我早上7點(diǎn)就起床，晚上十二點(diǎn)才睡。
并且中午也沒有睡午覺。
但是，一天下來(lái)，我根本沒有做好很多自己要做的事情。
所以，我覺得自己的時(shí)間管理出了問(wèn)題。
不得不承認(rèn)，這些問(wèn)題并不是出在時(shí)間不夠上。
而是我的時(shí)間使用效率。
所以，我去找了這幾個(gè)“高效的時(shí)間管理法”。
希望我可以通過(guò)嘗試，提高自己的時(shí)間使用效率。
1、動(dòng)力小時(shí)
把每天的第一個(gè)小時(shí)用來(lái)解決最困難的任務(wù)。
在這段時(shí)間里，需要消除所有的干擾。
遠(yuǎn)離你的手機(jī)、短視頻等一切讓你分心的事物。
只專注于一件事。
這樣做對(duì)你有兩個(gè)好處：
幫助你避免拖延；
讓你在一天較早的時(shí)候感覺到進(jìn)步，會(huì)讓這一天變得更有效率。
2、提前做好計(jì)劃
這能快速瀏覽你接下來(lái)需要做什么。
你能為即將到來(lái)的一天或者一周做計(jì)劃，能比較容易地安排新的事物。
并且可以起到提醒和對(duì)事物進(jìn)行先后排序的作用。
它能減輕你的焦慮和迷茫。
能讓你知道，你該做什么，怎么做以及何時(shí)做。
3、事情分輕重緩急
建立一個(gè)圖表，列出你每天要做的每一件事。
目標(biāo)最好是放在重要但不緊急的那一欄。
重要又緊急的事情，可能是一些日期要截至了，但是不得不做的事。
重要但是不緊急的事情可以是必做，但不急的事情。
根據(jù)事情的輕重緩急做好分類，然后列在表中。
然后再考慮做這些事情所需的時(shí)間。
4、緩沖時(shí)間
當(dāng)你制定了一個(gè)完美的計(jì)劃后，卻被一個(gè)突然需要處理的事件打亂了你的計(jì)劃。
所以，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，需要?jiǎng)澇鲆恍r(shí)間，用來(lái)處理那些突發(fā)的情況。
5、創(chuàng)造一個(gè)綠色的辦公環(huán)境
哈佛的一項(xiàng)研究表明，和植物相處能提高你的表現(xiàn)力和決策能力。
綠色植物除了養(yǎng)眼，還能提高幸福感。
所以，如果你的工作或其他原因使你沒有時(shí)間外出走走，那就弄點(diǎn)植物放在自己辦公的地方吧！
當(dāng)然最好的就是能出去走走，投身大自然。
我們每個(gè)人的時(shí)間都是相同的，但是如何使用取決于我們。
所以，如果我們能恰到好處地使用我們的時(shí)間，那么做事必定會(huì)事半功倍。
以上的時(shí)間管理方法，希望能與大家共勉、嘗試。
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